Статьи
-
12.07.2025 Финальные штрихи перед выступлением: слив воды.Часть I
-
12.07.2025 Финальные штрихи перед выступление: слив воды. Часть II
-
12.07.2025 "Отказ" Часть I "Train hard or go home!"
-
12.07.2025 "Отказ". Часть 2. Есть ли ценность в отказе и стоит ли его использовать в практике тренинга?
-
12.07.2025 "Отказ: быть или не быть?" Часть III. Методы работы за гранью отказа.
-
12.07.2025 Креатин: лучшее время приёма
-
12.07.2025 Суперкомпенсация. Делай это с умом. Часть I
-
12.07.2025 Суперкомпенсация. Делай это с умом. Часть II
-
12.07.2025 СИЛОВОЙ СОКРАЩЕННЫЙ ТРЕНИНГ ПРИ МАССОНАБОРЕ (Часть 1)